东契奇:弹跳不是唯一天赋我的平衡能力和急停能力很强

来源:Men's Health 发布时间:2025-07-29 03:16:41

篮球资讯7月28日宣 近日,湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访,谈到了他休赛期的训练重点。

东契奇的团队专注于脚步和减速的能力,因为东契奇在场上的能力从来都不是体现在纯粹的速度上。但很少有球员能像东契奇一样变换速度,他可以在一次突破中向前冲刺,然后在防守者还在踉跄时突然急停,稳稳地完成一记跳投。这需要东契奇的肌肉迅速收缩并使身体减速,产生所谓的离心力。

“他的离心力非常好,”东契奇的理疗师Javier Barrio谈到东契奇时说道,“而且他的力量简直爆表;他的腿部力量真的非常惊人。此外,他的重心非常低。所以当他摆好姿势,降低重心时,你很难推动他,你懂吗?”

离心力不会给球员带来健硕的肌肉,也不会在垂直弹跳测试中体现出来,但它是比赛中一个不为人知的关键。东契奇一直很看重这种隐性的能力。“并非一切都是关于跳得高,”东契奇说道,“我认为我在其他方面运动能力很强。比如平衡、控制我的身体、我急停时的动作、减速。”

相关阅读
开拓者官方Instagram晒图集:杨瀚森的夏联镜头杰作
开拓者官方Instagram晒图集:杨瀚森的夏联镜头杰作
开拓者官方Instagram晒图集:杨瀚森的夏联镜头杰作
2025-07-29
他回家了!快船官方晒保罗归队照片!
他回家了!快船官方晒保罗归队照片!
他回家了!快船官方晒保罗归队照片!
2025-07-29
队记:火箭对队内目前拥有的持球者感到满意并信任阿门&谢泼德
队记:火箭对队内目前拥有的持球者感到满意并信任阿门&谢泼德
队记:火箭对队内目前拥有的持球者感到满意并信任阿门&谢泼德
2025-07-29
队记:詹姆斯对眼前的机会充满动力今日他和马克西一起训练
队记:詹姆斯对眼前的机会充满动力今日他和马克西一起训练
队记:詹姆斯对眼前的机会充满动力今日他和马克西一起训练
2025-07-29
杨毅:篮协在民意紧逼下没带杨瀚森若没我的节目不见得是这结果
杨毅:篮协在民意紧逼下没带杨瀚森若没我的节目不见得是这结果
杨毅:篮协在民意紧逼下没带杨瀚森若没我的节目不见得是这结果
2025-07-29
保罗:快船球迷独一无二他们值得美好事物以及看到这支球队赢球
保罗:快船球迷独一无二他们值得美好事物以及看到这支球队赢球
保罗:快船球迷独一无二他们值得美好事物以及看到这支球队赢球
2025-07-29
埃奇库姆:我的目标是最佳新秀&防守一阵后者对我来说并不难
埃奇库姆:我的目标是最佳新秀&防守一阵后者对我来说并不难
埃奇库姆:我的目标是最佳新秀&防守一阵后者对我来说并不难
2025-07-29
三分各种进!CBA新科状元杨曦皓同心杯热身赛首秀拿到18分
三分各种进!CBA新科状元杨曦皓同心杯热身赛首秀拿到18分
三分各种进!CBA新科状元杨曦皓同心杯热身赛首秀拿到18分
2025-07-29
Stein:有消息称勇士给库明加的最高报价在两年4000万左右
Stein:有消息称勇士给库明加的最高报价在两年4000万左右
Stein:有消息称勇士给库明加的最高报价在两年4000万左右
2025-07-29
恋爱了英格拉姆与说唱歌手在夜总会庆生举止亲密&凌晨一起离开
恋爱了英格拉姆与说唱歌手在夜总会庆生举止亲密&凌晨一起离开
恋爱了英格拉姆与说唱歌手在夜总会庆生举止亲密&凌晨一起离开
2025-07-29
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG